บทความฮอตฮิต

วันศุกร์ที่ 12 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

ระวังโรคที่มาในช่วงปลายฝนต้นหนาว


ระวังโรคที่มาในช่วงปลายฝนต้นหนาว

ทั้งนี้ สืบเนื่องจากช่วง 1-2 อาทิตย์ที่ผ่านมาก อากาศเริ่มหนาวเย็น เนื่องจากเป็นช่วงของการปรับเปลี่ยนฤดู ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีของประชาชน กระทรวงสาธารณสุขจึงอยากฝากเตือนให้ระมัดระวังโรคต่างๆ ที่มักเกิดขึ้นในช่วงนี้ เช่น โรคทางเดินหายใจ โรคหวัด หอบหืด หรือหลอดลมอักเสบ โดยเฉพาะโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ พบว่ายังเป็นโรคที่พบบ่อยได้ตลอดปี

ซึ่งแต่เดิมมักจะพบว่าถ้าฤดูฝนหรือฤดูหนาวจะเป็นหวัดง่าย แต่ปัจจุบันอากาศเริ่มแปรปรวนทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน นอนตื่นเช้าหลายคนจะมีอาการ คอแห้งเจ็บคอ และสำหรับในเด็กเล็กๆ ยังถือว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงสูงที่ต้องระวัง ควรจะใส่เสื้อแขนยาวและห่มผ้าให้เด็กเล็กๆ หากตื่นมากลางดึกก็ควรจะปิดแอร์หรือพัดลม แต่หากพบว่าเด็กเล็กๆ นอนไม่ได้ หายใจไม่ออก หรือไอมาก เสมหะมาก ควรรีบพามาพบแพทย์เพื่อแก้ไขโดยเร็ว เพราะหากแทรกซ้อนเป็นปอดอักเสบจะรักษายากขึ้น และอาจต้องนอนรักษาตัวที่โรงพยาบาลได้

 
สำหรับการป้องกันโรควิธีที่ดีที่สุด คือ การหลีกเลี่ยงไม่ไปอยู่ในที่แออัด เช่น ห้างสรรพสินค้า โรงพยาบาล ฯลฯ และการหลีกเลี่ยงไม่คลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการของโรค และสิ่งสำคัญที่ควรปฏิบัติก็คือ การรักษาสุขภาพและอนามัยส่วนบุคคลให้ดีอยู่เสมอ วิธีนี้จะช่วยให้มีภูมิต้านทานที่ดีที่ในการป้องกันโรคได้




ค่ายญี่ปุ่น

   วันนี้พวกเราศิลป์-ญี่ปุ่นได้มาเข้าค่ายที่ไนซาฟารีด้วยแหละ....^ ^
ตื่นเต้นสุดๆไปเลย ได้ทำกิจกรรมหลายอย่าง มีความสุขม๊าก ก ก กก  ขอบคุณผู้สนับสนุนทุกคนค่ะ :D